結婚式に向けてブライダルエステに通う花嫁さんは多いですが、背中のケアもきちんとしていますか？
「背中なんてどうせ誰も見てない」
「顔やデコルテはケアしてるし大丈夫」
「背中にまでお金をかけられないし…」
と思っているあなた、ちょっと待ってください！
結婚式では後姿もとっても重要ですし、意外と見られる事が多いです。
一生に一度の結婚式、せっかく綺麗なウェディングドレスを身にまとっているのに、
「あの花嫁、背中がきたない…」なんて思われたらかなしいですよね…。
背中のケアは自宅でもできます！
事情があってエステに通えない方も、あきらめずにケアしていきましょう。
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ぱっと読むためのもくじ
結婚式、花嫁の背中ってどれくらい見られてる？
結婚式って、実は後ろから見られる事も多いんですよね。
バージンロードを歩いているとき
テーブルラウンドをしているとき
高砂などでゲストと写真を撮るとき
などなど、花嫁は360度気が抜けません。
背中って、見られていないようで意外と見られています！
特に同性だと気になってしまう方も多いのではないでしょうか？
背中が汚くて自信がなくても大丈夫
エステでプロに背中のケアをしてもらえればベストですが、この記事では時間もお金も節約したい花嫁さんの為に、自宅で簡単にできる背中ケアの方法をご紹介していきたいと思います。
私も元々背中にニキビなどが出来やすく、あまりきれいな状態ではありませんでした。
でも、自宅でのケアに気を付けることで背中の状態がかなりよくなりました！
背中に自信がないあなたも、結婚式まで日程に余裕のあるうちにケアを始めれば十分改善は可能です。
結婚式までに自宅でできる背中ケア
シャンプーのすすぎ残しをなくす
まずは基本中の基本。
シャンプーやボディソープのすすぎ残しは、背中にきびの原因になります。
お風呂に入ったらしっかり流しましょう！
体を洗ったあとにトリートメントを流す方も多いですが、頭→体の順番で洗うのが理想です。
使用する石けんを変えてみる
市販のボディソープを使用している場合は、お肌に優しいオーガニックの石けんや、背中にきびに特化した石けんに変えてみるのもおすすめ。
実際、「使用する石けんを変えるだけで背中の状態がよくなった！」という人も多いです。
ペリカン石鹸は、プチプラで背中にきびにも効果があり人気です。
顔用の洗顔料を使用するのもおすすめ
市販のボディソープは洗浄力が強く、そのせいで背中の状態が改善しないという場合もあります。
その場合、顔に使用しているものと同じ洗顔料で背中も洗ってしまうのもおすすめです。
私も背中にきびで悩んでいるときは、顔に使用している洗顔料でそのまま背中も洗っていました。
ボディタオルを見直す
一般的なナイロン・ポリエステルなどのボディタオルを使用している場合は、お肌を傷つけてしまっている場合があります。
お肌が弱い方は、コットン素材のボディタオルなどに変えてみましょう。
ボディタオルを使用せずに手で背中を洗うのもおすすめですが、手が届かないところがある場合はボディタオルを使用して洗いましょう。
【今治タオル】オーガニックのボディタオルは、オーガニックコットン100%で肌を傷めることなく背中を洗えます。
「お肌がつるつるになる！」とテレビでも紹介され話題になった、ゴムポンつるつるも背中のケアにおすすめです。
お肌が弱い方は、毎日使用するかどうか様子を見ながら使ってみてくださいね。
【重要！】保湿をしっかりする
体を洗ったあとはしっかり保湿をしましょう。
背中をきれいにしていくために一番大切なポイントです。
あなたの背中の状態があまり良くなく、背中にきびなどで悩んでいる場合はボディクリームよりも化粧水と乳液でケアすることをおすすめします。
保湿力の高いボディクリームを使用するのもいいのですが、過剰保湿となってしまうことがあります。
必要以上にお肌を保湿しすぎると背中にきびはなかなか治りません。
分のお肌状態に合ったケアを見つけましょう。
ちなみに私はお風呂上り、化粧水のみでケアしていました( ･ᴗ･ )
規則正しい生活を心がける
生活習慣が乱れると顔だけではなく背中などのお肌にも影響が出るのは当然。
結婚式の準備に追われついつい夜更かししてしまう花嫁さんも多いと思いますが、お肌のためにも規則正しい生活を心がけましょう。
背中にきび用のケアクリームを使用してみる
きちんとケアしているのになかなか背中にきびが改善しない場合は、背中にきびに特化したケアクリームを使用してみるのもおすすめです。
ルフィーナは、無添加・低刺激にこだわった、背中ニキビ・黒ずみケア専用クリーム。
120日間返金保証があるので、合わないと感じたら商品代金を返金してもらうことも可能です。
定期購入ではない通常価格が少し高いですが…。
2ヶ月継続すればその後は解約可能なので、定期コース利用で安く購入するのがおすすめです。
アットコスメでの口コミ評価も高いです。
にきび跡を完全に消すのは難しい
時間をかけてセルフケアを続ければ、にきび跡を薄くしていく事は可能です。
しかし、にきび跡がクレーター状などになっていたり、状態がひどい場合セルフケアだけで治していくのは難しいです。
気になる方は皮膚科・美容皮膚科などに相談する事をおすすめします。
結婚式までに自宅でできる！背中ニキビのセルフケアまとめ
シャンプー類のすすぎ残しは絶対NG
石鹸やボディタオルを見直してみる
お風呂上りは必ず保湿する
なかなか改善しない場合はケアクリームの併用がおすすめ
にきび跡がひどい場合は皮膚科へ相談
特に、お風呂上がりの保湿は面倒でも毎日必ず行いましょう。
セルフケアをしっかり行うことで背中の状態は確実によくなりますよ♡
結婚式で「背中きれいだね！」と褒められる花嫁さんになれますように( *ᵕᴗᵕ* )
